近藤さんです。
今回は、Amazonプライムの婚活リアリティ番組バチェロレッテに出演していた福田萌子さんについて調査したいと思います。
福田萌子さんはバチェロレッテだけでなく、ちょっと変わったセレブキャラでテレビにも結構出演していますよね！
📺テレビ出演情報📺
2月26日(水)21:00〜日テレ『今夜くらべてみました』に出演します。
テーマは【進化しすぎた肉好き女子】です🥩お時間あれば是非見てください。 pic.twitter.com/tTElV4MBIE— 福田萌子 (@moekofukuda) February 20, 2020
そこで、気になるのがかなりの量のお肉を食べるのに、細い！というその食生活や体重が気になりました。
そこで、福田萌子さんを知らない人のためにも、簡単なプロフィールやその食生活、体重やスタイル維持の秘訣をまとめていこうと思います。
目次
福田萌子（初代バチェロレッテ）wiki風プロフィール
引用元：Twitter
名前：福田萌子
生年月日：1987年6月26日
出身：沖縄
身長：176cm
福田萌子さんは、初代バチェロレッテという結婚したい人が集まり、1人の女性を数名の男性が奪い合うという企画に出演し有名になりました。
（バチェラー・ジャパンもとても面白いのでオススメです＾＾）
基本は、スポーツトラベラーといって、世界をスポーツしながらPRするというお仕事をしていました。
福田萌子は肉食なのになぜ細い？気になる体重は？
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福田萌子さんといえば、その考え方や価値観が素晴らしいと話題になりましたが、何よりかなりスタイルがいいんですね。
先程のプロフィールでも書きましたが、身長が176cm。
バチェロレッテでもたくさんの男性がいましたが、身長180cm以上ある男性たちが小さく見えるくらいのスタイルでした。
また、水着姿も健康的でヘルシーに着こなす萌子さん。
気になるのが体重です。
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福田萌子さんの体重は、公式では非公開となっています。
身長があるので、いくら絞れていてもそれなりに体重はあると思うのですが、脂肪はほぼなく、筋肉質なイメージがあります。
なので、BMIはかなり低いイメージです。
調べてみると、身長176cmの標準体重は、BMI18くらいで57kg。
BMI16くらいで51kgです。
なので、福田萌子さんの体重は52kg前後ではないかと思われます。
高身長で、52kg…
実際の体重は分かりませんが、本当に健康的で綺麗なスタイルですよね！
しかし、驚くのはこれだけでありません！
萌子さんのインスタグラムを見ていると、１食でお肉を500gとかをガッツリ食べているんですよ…
すごくないですか！？
そこで、気になる食生活や、スタイル維持の秘訣などを調査してみました。
福田萌子は肉食なのになぜ細い？気になる食生活は？
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とにかくお肉大好きな福田萌子さん。
インスタグラムのストーリーでも、本当によくお肉を食べていて、１回に５００グラムとか食べているのはザラ。
成人男性でもちょっときついその量を「美味しい！」とペロリと食されているのです。
そんな彼女の食生活に迫ってみました！！
福田萌子の食生活は1日１食
2日でお肉1.2kg食べました🐷😜🥰♥️ pic.twitter.com/ErUFL6sNK0
— 福田萌子 (@moekofukuda) November 28, 2020
ご飯前に大濠公園をサクッと8km走って、シャワー浴びてすっぴんでご近所ご飯😊
お家の近くにあるやまなかはお上品な味わいで昔から大好き❣️
もつ鍋のあとに鉄なべを3人前ぺろっと頂きました😂♥️ pic.twitter.com/yuka02bElZ— 福田萌子 (@moekofukuda) October 15, 2020
お肉を一食で1.２kg
もつ鍋を３人前ペロリ
大食いファイターかっ！！！
て突っ込みたくなりますが、実は、福田萌子さん1日１食ダイエットというのを実践されているそうです。
それにしても、1日１食の量がすごい！！し、総カロリーで言ったら結構な量じゃない？と思ったのですが、最近筆者も実践している16時間断食に近いものがあるのかな？と思っています。
一般的なダイエットで摂取カロリーを減らすというものではなく、お腹に空腹の時間を持たせることで、身体に残っている脂肪などが燃えやすくなるというものがあります。
もちろん、よくよくSNSを見ていると、甘いものも、朝食を食べている時もあるので、基本的には1日１食を心がけている…という感じですね。
福田萌子が細いのは尋常じゃない運動量
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ダイエットの基本は摂取カロリー＜消費カロリーと言いますが、福田萌子さんの消費カロリーが半端ない！！という事がわかりました。
福田萌子さんは、朝5時に起きてまずは、スポーツウェアに着替えます。
そして、そのままランニングやヨガなど運動をするそうです。
時には、朝からずっと6時間以上運動していることもあるそう！！
バチェロレッテの中では萌子さんと一緒に運動する企画がいくつかありましたが、それはそれはハードな運動も楽しそうにこなしている姿が印象的でした。
そう、萌子さんは、いっぱい動いて、いっぱい食べる。
というライフスタイルで、楽しく体型を維持していらっしゃるんですよね。
（しかし、その量はどちらも尋常じゃないw）
なかなか普通ではできないライフスタイルですが、萌子さんだからこそ確立できた素晴らしいスタイル維持方法だなっと思いました。
筆者が萌子さんの言葉で印象に残っているのが
「いっぱい動いたら、いっぱい食べられる」というもの。
最近歳になってきて、食べるのは好きだけど脂っこいものはちょっと…となったり、痩せたいけど動きたくない…とデブまっしぐらでしたが、その言葉で「食べたいなら動こう」と思えるようになりました。
以上が、福田萌子さんの肉好きなのに細い秘訣、気になる体重についての調査でした。いかがでしたか？
最後までお読みくださり、ありがとうございました。